超負荷工作量公院逼爆 醫護谷爆
- 麥永接醫生
- 2019年3月2日
- 讀畢需時 1 分鐘
精神科專科醫生麥永接亦憂慮，不少醫護出現情緒問題時，較難接受由本身助人的角色，變成病人，且疲勞過度都不自知。他提醒醫護發現自己有負面情緒時留意四個S：Schedule意為有良好時間管理及休息；Sleep代表睡眠盡量要充足；Social代表擴闊社交圈子，多培養醫學以外的興趣；Support即遇困難要找信任的朋友幫手。
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精神科專科醫生麥永接亦憂慮，不少醫護出現情緒問題時，較難接受由本身助人的角色，變成病人，且疲勞過度都不自知。他提醒醫護發現自己有負面情緒時留意四個S：Schedule意為有良好時間管理及休息；Sleep代表睡眠盡量要充足；Social代表擴闊社交圈子，多培養醫學以外的興趣；Support即遇困難要找信任的朋友幫手。
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