打開心窗
當心與眼睛同頻睜開的剎那
成癮症
成癮症患者不斷重覆某些行為以達到满足，即使這已經對生活各方面造成破壞，卻仍不受控地持續，且越演越烈。常見的成癮行為包括：酗酒、服用軟性毒品或興奮劑、性沉迷、上網成癮、賭博及暴飲暴食。
成因：
- 大腦自我獎賞機制受損
- 人際關係欠佳或缺乏支援網絡
- 曾受創傷或壓力事件以致影響抗壓能力
- 思想及行為出現偏差
- 受其他情緒問題影響
病徵：
- 過度重覆某些行為，即使嘗試控制也不能成功
- 因消耗過多時間於重覆某些行為，破壞工作及社交生活
- 即使健康及情緒已受重覆性行為影響，卻仍然未能停止
- 只為著眼於成癮行為中的獎賞部份
- 把由重覆為所帶來的破壞怪罪於其他事情上
- 焦慮感增加
- 抗壓力下降
治療：
- 心理治療：協助患者處理對成癮行為的慾望，並鼓勵患者家人陪同參與，提高成效
- 患者自助組織：透過患者及康復者的經歷分享，提高患者戒除癮症的動機
- 脫癮治療：以循序漸進的方法，讓患者逐少減低進行成癮行為的次數，協助處理脫癮症狀
心身症
心身症是指身體出現持續不適，且多數會涉及多個器官， 卻非單單由生理毛病所致，而是由生理、心理、情緒及環境因素互相影響的情況。由於甚少人會把生理不適與情緒拉上關係，令心身症常被忽略。
成因：
- 研究發現情緒會影響身體對痛楚及生理不適的感應，故情緒困擾也帶來各種的身體不適
- 生活壓力過大和情緒受困，令在腦部負責調節各種心理和生理功能的神經傳訊物質，如血清素受體、去甲腎上腺素和多巴胺傳遞失衡，以致身心功能受損
病徵：
- 心身症的症狀除了包括痛症，也可涉及消化系統、神經系統甚至生殖系統等毛病
- 神經系統 : 頭痛、頭暈、手腳麻痺、肌肉乏力
- 耳鼻喉科：喉嚨有異物感、耳鳴
- 心肺系統 : 心悸、胸口痛、氣喘、呼吸困難
- 腸胃消化系統 : 胃痛、作嘔、肚脹、便秘、肚瀉
- 骨骼肌肉系統：緊張性頭痛、全身性肌肉疼痛
- 泌尿系統 : 尿頻、小便困難
- 生殖系統：不舉、性交痛楚
- 痛症 : 背痛、頭痛、關節疼痛
治療：
- 心理治療：以認知行為治療為主，可減少身心不適出現的次數及嚴重程度
- 藥物治療：由於心身症與抑鬱症及焦慮症有關，所以處方抗抑鬱藥也可幫助減輕病情
認知障礙症
1. 阿爾茨海默症
2. 血管性認知障礙症
3. 第三類比較罕見，約佔所有認知障礙症的5%，這包括了創傷性（Traumatic），傳染性（Infective），路易體病（Lewy Body disease），額顳葉認知障礙症（Frontal Temporal），皮克氏病（Pick's Disease），亨廷頓病（Huntington Disease），酗酒（Alcohol），炎症（Inflammatory），梅毒（Syphilis）等等。
認知障礙症又稱失智症或腦退化症，儘管它會帶來記憶衰退，但跟一般因年長而記憶力下降不同，它會令腦細胞急劇退化，除了於疾病初期令患者記憶力受損，更會逐漸破壞患者其他的腦部功能，以致無法自理或日常事項、難以溝通、情緒及性格劇變等等。
成因及病徵：
認知障礙症可根據病因大致可分為三類，當中尤以阿爾茨海默症 (Alzheimer's disease) 最為常見，佔認知障礙症症個案總數的三分之二，其次為血管性（Vascular Dementia）佔患病人數約20%。
阿爾茨海默症：大腦內出現「斑塊」積聚，以致斑塊附近的腦細胞死亡，而且也干擾大腦神經細胞的訊息傳遞。患者最初會難以牢記近期發生的事情，而且性格也有所轉變，出現抑鬱的傾向，難以處理或適應生活上的改變。然後記憶衰退的情況惡化，患者除了不斷重覆發問相同的問題外，對親朋摯友的名字也開始感到模糊，並變得易怒。最後疾病還影響四肢協調能力，甚至令患者需終日臥床，而且因認知能力下降以致不能對外間環境產生反應。
血管性認知障礙症：因負責大腦血液供應的動脈出現阻塞，造成或大或小的中風，令部份區域的腦細胞受損，病徵也視乎受影響的區域而定。
第三類比較罕見，約佔所有認知障礙症的5%，這包括了創傷性（Traumatic），傳染性（Infective），路易體病（Lewy Body disease），額顳葉認知障礙症（Frontal Temporal），皮克氏病（Pick's Disease），亨廷頓病（Huntington Disease），酗酒（Alcohol），炎症（Inflammatory），梅毒（Syphilis）等等。
治療方法：
- 藥物治療：
以「膽鹼酯脢抑制劑」 (Cholinesterase inhibitors)最常被處方，它能夠促進神經細胞的訊息傳遞，以減緩記憶力及認知能力衰退的速度。專注力失調藥物的美金剛(Memantine)，可阻截由受損大腦釋放的谷氨酸所造成的破壞，也用於治療阿爾茨海默症。此外，一些抗抑鬱藥及鎮靜劑也會用作紓緩患者的病徵。
- 非藥物治療：
如認知訓練、現實導向(教導及鼓勵患者以不同方法記下日常生活的資料)、懷緬治療（鼓勵患者回憶及分享過往的事情，來提高患者的信心及維持表達能力）及多感官治療（透過不同活動以訓練患者應用各種認知技巧）、等。